Basket Safe Pro

Ya diste el paso con Basquet 360. Ahora, lo que separa al entrenador que enseña bien la técnica del que además protege el cuerpo que la ejecuta: un programa de fuerza y prevención para jugadores todavía en crecimiento.

Basquet 360 te da la técnica y la táctica de cada bloque. Basket Safe Pro te da la capa física que sostiene todo eso: la carga, la fuerza y la prevención de lesiones que un jugador en crecimiento necesita para aguantar la temporada entera.

Qué incluye (8 capítulos):

• El mapa físico seguro para cuerpos en crecimiento: criterios de carga por edad para minibasket y juvenil.
• Prevención real antes de la lesión: protocolo para anticipar el problema, no reaccionar a él.
• 8 protocolos de evaluación de pista específicos de baloncesto: para medir sin necesitar un laboratorio.
• Semanas 1 a 3: construir la base antes de saltar más.
• Semanas 4 a 6: convertir la técnica en fuerza explosiva.
• Semanas 7 a 9: potencia útil para acciones de partido.
• Semanas 10 a 12: afinar, medir y transferir a la competición.
• Encaje directo en las sesiones de Basquet 360: cómo sumarlo sin romper tu planificación semanal.

Por solo 23€ más, te llevás las 12 semanas completas de fuerza y prevención: los 8 protocolos de evaluación y el programa progresivo que evita que un jugador se lesione antes de aprovechar la técnica que ya entrena.

Cuanto antes lo sumes a tu planificación (idealmente desde el inicio de la pretemporada), más semanas de base construís antes de la fase de competición.

PDF digital, acceso inmediato. Garantía de satisfacción de 7 días.